Kökeni uzak doğu’ya uzanan Refleksoloji, özellikle ayaklar, eller ve kulaklardaki refleks noktalarına basınç uygulayarak, tıkanan enerji yolarının açılması ve noktaların bağlantılı olduğu organlardaki problemlerin giderilmesini amaçlayan bir terapi tekniğidir. Özellikle nörolojik vakalarda ciddi bir destek terapi olarak ullanılmaktadır.
Yaklaşık 5 bin yıllık geçmişi olduğu bilinen refreksolojinin ilk uygulama yeri Çin olarak bildiriliyor. Günümüzde tamamlayıcı tıp kategorisinde yer alan Refleksoloji, bedendeki serbest enerji akışını sağlamak amacıyla kullanılan etkili ve zararsız bir yöntem olarak kabul ediliyor.
Terapilerde vücut ikiye bölünür; sağ ayak,el veya kulak vücudun sağ tarafını ifade ederken, sol ayak, el ve kulak sol tarafı ifade eder.
Basit bir yöntem gibi görünse de, eğitimini almamış kişilerin yanlış yerlere yapacağı uyarı varolan problemin artmasına sebep olacaktır. Refleksoloji uygulaması probleme ve kişiye özel olarak 10dk ile 30dk arasında değişmektedir.
Unutulmamalıdır ki; refleksoloji tek başına çözüm değildir.